Vollkorn-Haferkekse in einem Mixer grob mixen.
Protein-Schichtdessert mit Hafer-Krümel & frischen Früchten, ein Rezept von Michaela Mayr.
Zutaten
| Für 2 Portionen | |
| 130 g | Cashews, über Nacht eingeweicht |
| 150 g | Gekühlte Kokosnuss-Creme |
| 2 EL | Zitronensagt |
| 2 EL | Dattelsirup |
| 2 EL | AlpenPower BIO Whey Joghurt-Wildberry |
| 100 g | Vollkorn-Haferkekse |
| 400 g | Früchte nach Wahl |
Galerie
Zubereitung
Michaela Mayr
“Die ausgewogenen Rezepte einer jungen Frau, die Ernährung als elementaren Baustein für körperliches und seelisches Wohlbefinden versteht.”
Die Dipl. Ernährungstrainerin übermittelt auf ihrem Blog die Wichtigkeit von Ernährung nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler Ebene. Ihre Beiträge mit umfassenden Informationen und ausgewogene Rezepte unterstützen Deinen gesunden Lifestyle.
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