PREPERATION AS SHAKE
Give 30g (about 3 tablespoons) of protein powder in 300 ml of milk, vegetable milk substitute (oat drink, coconut drink, rice drink, etc.) or water and then mix it with a shaker (including strainer) or blender. First fill the liquid into the shaker, then add the whey protein and shake vigorously for 20 seconds.
ALTERNATIVE APPLICATION POSSIBILITIES
Ideal as an addition to smoothies, muesli/porridge, yogurts and much more. It is also great for baking and you can effectively increase the protein content of foods.
RECOMMENDED USAGE
1-3 servings daily, depending on exercise.
RECOMMENDED TIME
✓ in the morning
✓ right after strength training
✓ before the endurance training
Lea –
Von mir gibt es 10 Sterne!!!!!!
Ist fast immer mein erstes Getränk am Morgen. Oft mit 10 g Kollagenpulver gemixt.
Im Gegensatz zu allen anderen 99,9% Whey’s, die sich so auf dem Protein Markt tummeln ist das Alpenpower Bio Whey ein ehrliches Whey ohne zugesetzte “Chemie” Vitamine, sowie Zucker, bzw. Zuckerersatz!
Und das ist mir extrem wichtig!
Bitte niemals aus dem Programm nehmen!
Und bitte auch nicht irgendwann mal verschlechtbessern !!!!?!
Vreni –
Einfach ein Traum!
Mit eiskalter Vollfettmilch der absolute Wahnsinn!!!
Soph_d –
Der Kaffeegeschmack ist einfach großartig! Es schmeckt so gut und löst sich gut in Hafermilch auf. Ich benutze AlpenPower Protein seit einem Jahr und bin sehr zufrieden!
pinchofprotein –
Hatte ich eine Zeit lang – brauch ich bald wieder. Am besten das Proteinpulver in einem Cocktailshaker (Metal, Tin in Tin) mit einer eisernen Spiralkugel dry shaken. Nach etwa einer halben Minute zwei drei Eiswürfel dazu und nochmal hart shaken für etwa 30 Sekunden. Das Ergebnis ist ein unglaublich luftiger cremiger Kaffeeshake. Sämige Konsistenz, in etwa so, wie ein “belüftetes” Trinkjoghurt – wenn das Sinn macht. Fantastisch! 6 von 5 Sternen.
jules_95 –
Morgens statt meinem Kaffee- schmeckt sehr lecker mit Milch zubereitet